Oui je sais ce n'est pas spectaculaire mais c'est déjà mieux que de stagner ou de grossir encore et encore. Avoir accumulé une prise de poids de plus de 25 kg en plusieurs années, et ce après la ménopause, ne va pas disparaitre en quelques jours, voire, semaines!!!
Je n'ai toujours pas commencé une pratique sportive. Il fait froid pour aller dehors, et j'ai du mal à me mettre au sport d'appartement!!! Oui je sais celui qui ne veut pas trouve toujours des excuses!!!
Aujourd'hui je fais quelque chose pour bouger un peu. Je vous raconterai.
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